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米饭不能与什么食物同食
稻米:   大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。   鸡蛋:   鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。   猪肉(瘦):   猪...
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猪肉千万别和四种食物搭配
1、猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,...
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哪些人不宜喝菊花茶
 菊花为常用的中药,中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用,对心血管系统的作用尤为显著,对高血脂、高血...
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秋季到 吃海鲜千万莫与水果配
秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。   冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同...
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吃黄瓜时应注意以下六点
吃黄瓜时注意以下六点:   (1)不宜生食不洁黄瓜    (2)不宜弃汁制馅食用    (3)不宜多食偏食  (4)不宜加碱或高热煮后食用    (5)不宜和辣椒、菠菜同食    (6)不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同...
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空腹进食“三忌”
一忌高糖食品。“由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,因此,空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品,容易引起血糖骤然升高。”重庆营养学专家说,空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡,...
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六种常见的蔬菜饮食禁忌
 蔬菜本是含有丰富营养的东西,但食用方法不当的话,不但吸收不了营养,可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法,请大家一定要注意!   餐前吃西红柿   餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。...
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为你扫除饮食健康观念误区
 在本文,我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下,旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。   误区一:低脂肪饮食减轻体重   事实:美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误...
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